年末年始に改めて感じた事

表題の通り年末年始にかけて思った事を綴ります。

前置きとして、年末年始は激務でした💦

コロナの影響で人数が足りずにこれでもかというくらいに働きました。

忙しいと分身の術なる同時進行をしがちな私ですが、それをすると集中力が増すためか余計にイライラしました。

そこで、この分身の術を辞めて一工程が終わるまで他の作業に手をつける事を辞めました。

さらに動作も意図的にゆっくりと行うように心がけてました。

すると、焦りからくるストレスが軽減したせいかイライラが低減したような気がしました。

※あくまでも個人の感想です。

これからは亀さんの術でセルフコントロールに努めたいです。